Recetas tradicionales

Quesadilla de moras con Nutella ™

Quesadilla de moras con Nutella ™

Lo único mejor que el queso derretido en el medio de una tortilla es la crema derretida de chocolate y avellanas. Lo sabemos porque lo logramos.MAS +MENOS-

Actualizado el 3 de marzo de 2017

2-3 cucharadas de crema de chocolate y avellanas (como Nutella®)

Aerosol de aceite de coco antiadherente (u otro aerosol de cocina antiadherente)

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  • 1

    Unte Nutella ™ sobre la tortilla. Cubra con frambuesas. Doblar por la mitad y rociar cada lado con aceite en aerosol.

  • 2

    Cocine en una sartén a fuego medio, hasta que la tortilla comience a crujir. Voltee y cocine por el segundo lado. Cortar por la mitad y servir caliente.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
360
Calorías de grasa
130
% Valor diario
Grasa total
15g
22%
Grasa saturada
2g
11%
Grasas trans
0g
Colesterol
0 mg
0%
Sodio
320 mg
13%
Potasio
320 mg
9%
Carbohidratos totales
51g
17%
Fibra dietética
7g
30%
Azúcares
22g
Proteína
6g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
6%
6%
Calcio
15%
15%
Planchar
15%
15%
Intercambios:

1 almidón; 0 fruta; 2 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 1/2 carne alta en grasa; 2 grasas;

Elección de carbohidratos

3 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Más sobre esta receta

  • Seguro, podrías comer Nutella ™ con una cuchara. Pero cocínela en una quesadilla con frambuesas frescas y es posible que nunca más necesite esa cuchara. Esta receta rápida y simple es excelente para la hora de la merienda y también sirve como postre. Para hacer, simplemente unte Nutella ™ encima de una tortilla de trigo integral, cubra con frambuesas frescas, dóblelas por la mitad y fría hasta que estén doradas. Nutella ™ se derrita y rezuma los bordes. Las frambuesas se ablandan y fusionan su sabor agrio en cada bocado. Y mientras puede esperar hasta que se enfríe y disfrutar a temperatura ambiente, puede encontrar que esta quesadilla cálida, pegajosa, achocolatada y melosa es irresistible cuando está caliente. Y aunque nos gusta promocionarla como un excelente refrigerio de 3 ingredientes, sírvala como postre. con un poco de crema batida fresca para mojar, y observe cómo su cerebro salta sobre la luna. Tu corazón también puede ir allí. #has sido advertido

Ver el vídeo: Nutella and Strawberry Rolls - Easy Recipes, chocolate recipes. (Noviembre 2020).